STARr - voor jongeren
Training
Iedereen voelt zich wel eens somber. Soms is er een duidelijke reden voor die somberheid. Maar soms ontstaat het gewoon. Meestal gaat het vanzelf over, maar niet altijd. Dan is het goed om hier iets aan te doen.
Voor wie
Jongeren van 12 tot en met 18 jaar die last hebben van sombere buien en/of licht depressieve klachten.
Inhoud
Tijdens de training leren de jongeren hoe sombere gevoelens ontstaan en wat ze kunnen doen om deze gevoelens de baas te blijven. Zo krijgen ze meer grip op hun stemming, gevoelens en gepieker.
Meer informatie
Wil je meer informatie? Stuur dan een e-mail naar preventie@rivierduinen.nl.